注目のダイエット法「Ｆａｓｔｉｎｇ」、ゲロルシュタイナーがトライアルキャンペーン

　著名な海外セレブが取り入れて注目度が高まる「Ｆａｓｔｉｎｇ（ファスティング）」について、ポッカサッポロフード＆ビバレッジは２０１５年６月２２日から、ドイツ生まれの高硬度の天然炭酸水「ゲロルシュタイナー」が入った、Ｆａｓｔｉｎｇトライアルキットを毎日１０人にプレゼントするキャンペーンを実施している。キャンペーン期間は７月１７日まで。詳しくは、ポッカサッポロフード＆ビバレッジの「ゲロルシュタイナー」公式サイトで案内している。画像はポッカサッポロフード＆ビバレッジの「ゲロルシュタイナー」。 　「Ｆａｓｔｉｎｇ」は、水分補給をしながら、食事を制限することで美容と健康を磨くという方法。今回のキャンペーンは、「ゲロルシュタイナー」が都内近郊で富士山溶岩浴（マグマスパ）スタジオを展開しているフィットネスクラブｉｎｓｅａ（インシー）とコラボレーションして４月１日～５月３１日まで展開したＦａｓｔｉｎｇプログラム（Ｆａｓｔｉｎｇを取り入れた食生活とエクササイズの組み合わせ）が好評だったため急遽決定したという。 　Ｆａｓｔｉｎｇで水分補給を重視するのは、食事も水分もとらない生活をしてしまうと、腸のぜんどう運動が低下し、かえって腸内環境が悪化することで、体内でのエネルギー活動が低下、代謝機能が落ちてしまうため。また、過度な食事制限を行うと体に必要な栄養素をとることができず、不健康になってしまう。毎日を健康に過ごすためには人体の５大栄養素のひとつであるミネラルは欠かせず、水分とミネラルを上手にとりながら続けるのが、失敗しないＦａｓｔｉｎｇのコツとしている。 　「ゲロルシュタイナー」がイメージキャラクターに道端ジェシカさんを起用して提案しているＦａｓｔｉｎｇプログラムは、朝は目覚めにコップ一杯のゲロルシュタイナーを一息に飲み、朝食にはバナナやヨーグルトをとる。昼食のみ、食物の代わりにゲロルシュタイナー５００ｍｌを１本飲む。そして、夕食は１日トータルで考えて必要な量の食事をとるというもの。寝る３時間前までに食事を済ませることに気を付け、食事の前後にゲロルシュタイナーを飲むようにする。 　「ゲロルシュタイナー」はドイツで１２０年以上の歴史があり、日本を含む世界２０カ国以上で愛飲されている高硬度（１３１０ｍｇ／ｌ）の天然炭酸水。ドイツ西部、豊かな自然あふれるアイフェル火山麗で採水・ボトリングされ、カルシウム、マグネシウムなど天然ミネラルが含まれている。天然炭酸ガスのきめ細かい泡立ちが特長で、「硬水なのに飲みやすい」と女性を中心に人気がある。（編集担当：風間浩）